Take me away
Vill bara komma bort just nu! Vart som helst och göra vad som helst, bara jag får ett avbrott från allt!! Med undantag från gymmet och på skidorna så känner jag mig konstant trött... kan behöva lite omväxling, men det får vänta ett tag.....
________________________________
closer to the edge
________________________________
closer to the edge
Kommentarer
Postat av: En som du känner...
Det du beskriver kan vara symptom på att du är övertränad. Ett stressigt liv i kombination med mycket träning (under en längre tid) kan lätt ge den biverkning. Jag skulle rekomendera 1 veckas vila från samtliga aktiviteter, bortsett från promenader med Chia. Under viloveckan är det viktigt med mycket sömn och mat.
Postat av: Elin
hmm de lät ju inge roligt.. jag är ju pigg när jag tränar så jag kör på det! :) men kanske kanske att jag skippar IKSU lör-sön och kör bara skidorna i helgen.. tänkte ändå lägga in ett litet bonus-pass idag! :)
...är dålig på att ta tips när jag inte vet vem som ger dem....
Trackback