me-on-the-inside

.

Nu laddar vi inför ett pass på skidorna med laget! :) Ikväll kommer finaste Ina till stan och då blir det så klart lite festligheter och skaka rumpa!

.

Bilträningen med Chia går fortsatt framåt. Igår körde vi hela vägen ut till Skravelsjö men sen blev det ett par stop när hon insåg vart vi var på väg.., men hela vägen hem var det tystnad iallafall! Känner mig rätt nöjd över hur snabba och stora framsteg vi gör!! Ibland är det bra att vara envis! :)

.

Nej dags att dyka ner i Heuristics and Biases ett tag igen innan det är dags för AW! :)

__________________________________________________

Har fått nya jackor till laget.. Ruskigt snygga, fasen jag ser ju nästan ut som att jag vet vad jag pysslar med i spåren nu juh! ;)

.

Igår blev det lite skidåkning igen.. Tog det rätt lugnt och harmoniskt i spåret med först Chia och sen Gizmo. Ruskigt skönt att vara tillbaka igen så pass snabbt och skönt att jag inte svimmade denna gång! :) ikväll blev det i vanlig ordning, bodypump. Dock var töserna upptagna på annat håll så jag fick klara mig själv. Helt galet skönt att jag trots nackens kondition ändå kan träna.. Kanske måste lyssna på läkarna och faktiskt ta pillrena när smärtan går upp från en normal dags smärta till svimma-spy-smärta. Det är ju faktiskt rätt skönt att slippa det! ;)

.

Måste åter igen säga att jag är galet nöjd över utveckligen av Chias beteende i bilen!! Känns så skönt att vi gör framsteg och är på väg att eliminera den irriterande egenskapen. Trägen vinner sannerligen! Vilja, ennvishet, konsekvens och en stor portion tålamod verkar vara allt som behövdes! Detta lyckade projekt har gett mig lite nya idéer för hur jag ska lyckas med det andra Chia-projektet.. Ensamhetsträningen! Ingenting är omöjligt, nu kör vi! :)

_________________________________________________

Är riktigt nöjd över de framsteg som sker i projektet att " få Chia att va tyst och stilla i bilen". Lyckades ju få bort det ett tag men på något vis har det kommit tillbaka och blivit allt värre. Fick nog förra veckan så nu kör vi stenhård träning. Varje gång jag hör henne låta minsta lilla så stannar jag och inväntar tystnad innan vi kör vidare... har blivit en del stop med varningsblinkers (sorry andra trafikanter) längs vägarna. När jag har en tid att passa får Chia åka i framsätet (bra tips Mia!) så inte träningen förstörs  av att jag måste åka även fast hon låter eller att jag kommer för sent till något viktigt. Tålamodskrävande är det sannerligen så därför är det extra skönt att redan nu se resultat!

.

Fokus har varit en bristande förmåga idag. Så fort jag försöker fokusera och läsa pm eller något annat så bara snurrar det. Blir så less. Jag vill ju producera, vara effektiv och få saker att hända! Well, kanske lika bra att gå och sova istället och ta nya tag imorgon! Sov så sött vänner!

Avslutade gårdagen med ett härligt bodypump pass med finaste kollegorna Malin och Maira. Kände mig stark och lastade på mer än vanligt, vilket känns idag! Gött!

_______________________________________________

Oj så denna vecka springer iväg då hela dagar är uppbokade i workshops. Igår undervisning. Idag och imorgon kurs i structural equation modeling i Amos.. kan lova att det snurrar i skallen just nu. Nytt program, ny metod och fördjupning.. KUL! Inser dock hur nördig jag är... inser även hur mycket jag har att lära. Det är konstigt det där.. ju mer jag läser och lär mig desto mer inser jag att jag inte kan och hur mycket det finns som jag skulle vilja läsa och lära mig. Jag skulle nog aldrig trivas i att ha ett jobb där det är samma varje dag. Nog för att det ibland skulle vara skönt att kunna gå på autopilot å i princip göra jobbet i sömnen men jag behöver utmana skallen... få tänka, analysera, utmana och föda hjärnan med ny kunskap!!

.

Ändå galet vad snabbt temperaturen har svängt! Imorse visade termometern -17 och nu står den på ynka -3!! Gött! Nej nu ska jag peta i mig lite mat och sedan lägga mig på soffan för att läsa "Heuristics and Biases"!

________________________________________

.

Har idag tittat igenom lite bilder från de senaste tre åren på min hårddisk och galet så många minnen som dyker upp! Tänk så mycket som hänt på tre år ändå.. bra och dåliga saker men jag väljer att ta ett stadigare grepp om de bra sakerna!

.

Surrade med finaste Lina på whats-app idag. Så oerhört kul! Önskar jag kunde spola tillbaka tiden typ två månader och göra om Singapore visiten! Saknar dig gumman!

Mysigt som alltid hos Malin igår. Lilla Saphira är sannerligen en liten solstråla som rockar med gåvagnen! :) Blev lite opeppad på att bege mig ut i kylan och köra skidor måster jag erkänna men ville inte svika laget så det vara bara att köra på. Dock var ingen ur laget där så jag fick köra själv.... Chia gick iallafall som en raket! Synd bara att vi svängde åt lite olika håll på ett ställe så vi fick ett stop och Chia lyckades gå på fel sida av mig så att vi lindade in oss i linan. Tog typ 1min att snö allt på plats men trots detta tog vi oss runt 4.48km på 12.30. En förbättring helt klart! Chia verkade dock lite besviken och sur över att det var över när jag bytte ut henne mot Gizmo efter ett varv så där fanns det mer krut kvar! :) Gizmo gick inte lika bra som han gjort tidigare. Han var inte alls intresserad av att springa ifrån de vi körde om utan ville vända och vänta in vilket gjorde det krångligt då det är lätt att råka köra över linan å trassla in sig när den inte hålls sträckt. Väl tillbaka vid bilen va Chia fortfarande på g så vi tog ett bonusvarv, bara för att. Hon gick på riktigt fint det varvet också, men kom ikapp ekipaget med pulka som stod stilla och strulade i en ruskigt brant backe så där blev det tvärstop och svårt att komma igång efter igen...tur det inte var så långt kvar för när hon insåg det drog hon på igen...mot köttbullarna! ;) Riktigt roligt pass trots kylan med andra ord... men oj så skönt det var att ställa sig i en varm dusch och sedan krypa ner i soffan under filtar med en kopp Chailatte och en husmans. :)

.

Är lite sugen på att ställa upp i motionsklassen på tävligen på lördag (om det inte ställs in pga kyla dvs.). Men har ju aldrig tävlat, Chia löper så jag vet inte om hon kommer vara på humör att dra som igår eller omotiverad som i lördags...+ att jag är lite rädd för den där backen..Inte så mycket för att den kanske kommer förstöra för oss utan mer om någon ligger bakom oss där och vi lyckas förstöra för någon annan.... Har inte åkt den backen tidigare utan trott att spåret går rakt fram och inte till vänster på det stället (har tappat typ 600m i längd på ett varv, inte konstigt jag mäter upp 4.48 istället för 5km som de säger att spåret är).. men Chia verkar ju gilla spåret (kanske inte backen då men) och går på fint där.. hhmmmzzz tävla eller inte tävla, det är frågan??

.

Blir en hel del surr om skidåkningen på bloggen nu, men kanske inte så konstigt då det upptar större delen av min fritid.. sen är det ju så kul och även kul att vi förbättrats från förra året och att vi fortsätter utvecklas så ni får stå ut helt enkelt ;)

_________________________________________________

Har idag tagit ett litet steg för att nå en dröm! Kom att tänka på ett gammalt tips som jag fick av A när vi surrade om detta för rätt längesen och nu äntligen har jag tagit både mod och tid till att följa det... Får se vad det leder till. Vad är det värsta som kan hända liksom?!? :)