Helg i Ö-vik
Spenderade helgen i Ö-vik för att fira födelsedagen ett par veckor tidigt. Har ju blivit lite av en tradition att smita iväg till Övik för en underbar weekend med mor och far. Hur mysigt som helst! I år dök syster upp som en liten extra överraskning :) Började lördagen med shopping och sedan blev det spa med helkroppsmassage och floating. Floating var verkligen häftigt. Jag trodde först att jag skulle bli uttråkad men jag somnade nästan direkt och det går verkligen inte att förkla hur avslappnad vi var när vi gick därifrån! Väl på hotellet blev det lite vin innan det var dags att stega ner till Fjällrävencenter för middag och kika på Modo. Oerhört god mat och massa vin under matchen.. enda negativa var ju att Modo tyvärr förlorade... men en bra match var det iallafall. Resten av kvällen spenderades på hotellrummet med vin, ost och kex å en massa surrande. Älskar våra Ö-viks-weekends!!!
Syster och far myser på fjällrävencenter innan matchen
Mor
Boysen gör entré!
____________________________________
Come light the fire in my room
Tårar av smärta
Jag kan inte få tårarna att sluta rinna nerför mina kinder. Tårar av smärta. Det går inte att beskriva känslan, illamåendet och yrseln som allt beror på den olidliga smärtan i nacken. Stunder som denna önskar jag verkligen ingen! Spelar ingen roll hur jag än vrider och vänder på mig så kommer jag inte undan. Avskyr framför allt känslan av att känna mig så svag och det faktum att jag måste avstå träning på grund av smärtan... Jag vill ju träna! Jag vill vara glad, sprallig, positiv och vara full av energi! Oftast håller jag god min och försöker klistra på ett äkta leende genom smärtan men ibland känns det övermäktigt. Jag vill egentligen inte beklaga mig för faktum är ju att det hade kunnat vara värre... det kan alltid vara värre men ibland, som ikväll, så orkar jag bara inte vara tapper och låtsas som att allt är bra. Ikväll låter jag tårarna rinna och konstaterar bara hur fruktansvärt ont det faktiskt gör!
_________________________________________________
Even heroes have the right to bleed
Tävling!
I helgen deltog jag och Chia i en tävling utanför Vindeln. Ruskigt roligt och vi lyckades undvika jumbo-platsen och placerade oss på en 3:e plats och slog vårt personliga rekord på den sträckan (3.5km på 7.52 min). Hur kul som helst! Har nog blivit rätt biten av det här med draghundssport! :)
Kamilla ägde så klart klassen "kickbike".. Hon kom etta med Jussi och Unni och 2:a med Dagny.
Blev lite firande ute på Allstars i lördags. Träffade några jag inte sett på väldigt länge.. som jag saknar! Kvällen va helt underbar så när som på en irriterande detalj som aldrig verkar vilja ge upp. Vet inte om jag kan vara så mycket tydligare än vad jag är! När skall poletten ramla ner?! Men men, som tur är kan jag nu för tiden bara gå därifrån, skaka av mig det och fortsätta ha kul!! Kvällen fortsatte med trevliga och roliga människor! :)
Var rätt trött i söndags och lyckades somna rätt tidigt i soffan. Vaknade vid 3- tiden och bestämde mig snabbt för att ta en liten sovmorgon så jag fick ta igen lite sömn.. Var nog ett klokt beslut men känner fortfarande att sömnkontot ligger lite på minus.
Nej. dags att fixa lite innan det är dags för flitiga-lisa träningen! :)
____________________________________________
And it's hard to dance with a devil on your back
So shake him off, oh woah
So shake him off, oh woah
Njut!
Att träna igår igen var definitivt en bra idé. Träningsvärken är fortfarnade ett faktum men idag kan jag iallafall andas utan att det gör ont. :)
Ibland känns livet bara helt underbart. Känslan av att kunna klara vad som helst. Den där inre glädjen som gör att det känns som solsken fastän det är grått och trist utomhus... Idag är en sådan dag! Vaknade imorse med ett stort leende på läpparna. Tog en härlig promis med sötrumpan och sen myste vi på å tog lite extra tid på oss innan vi cyklade mot dagis och jobb. Gäller att njuta av de stunder då allt känns rätt för vips så känns allt bara fel istället.
_____________________________________________
Just don't fall recklessly, headlessly in love with me
Träningsläger med draghundsklubben
Är helt död efter ett ruskigt roligt träningsläger med draghundsklubben!! Laddade upp i fredags med AW med tjejerna på jobbet. Igår kickade vi igång 09.00 med ett hundkörningspass. Därefter gjorde vi militärernas fystest (maxtest)... Oj så jobbigt det var! Lite lunch på det och sen blev det spänstighetspass (utformat till volleyboll och friidrottare på typ elitnivå). Kan säga att det i slutet av det passet kändes rejält i kroppen. Redan då insåg jag vilken träningsvärk jag skulle ha. På kvällen blev det en mysig middag på TC och en öl på Lottas innan det var hem å sussa för att orka med denna dag. Kände redan att jag började få träningsvärk.. Speciellt rumpan efter spänstighetspasset! 09.00 körde vi hund igen men provade att köra spåret åt "fel" håll. Blev ett helt annat spår. Mycket jobbigare och mer tekniskt. Grymt kul! Detta följde vi upp med 1h löpning på stigar i skogen och på myrmarken. Vid första backen kändes det rejält i rumpistumpen vill jag lova! :) En härlig lunch med medlemsmöte och sen avslutade vi träningslägret med att köra cykel ansmark-sävar tur och retur. Kommer vara förvånad om jag kan gå imorgon för precis allt i hela kroppen gör ont! Lovely!!! :)
Som vanligt glömde jag bort att fota något.. men tog iallafall en bild.. Sötaste lilla Tyra hittade en övergiven tutte på parkeringen och smaskade på den precis som barn gör... lilla sötrumpan!
____________________________________________________________
It´s a good day to be alive
Som strutsen..
Veckan har verkligen sprungit iväg... I onsdags träffades vi hos G för en massa god mat (5 förrätter, varmrätt, tårta, vindruvor och choklad), härlig dryck (bubbel, vin, acec) och massa surr med tjejerna från jobbet. Galet härligt! :) Kändes lite tomt i lägenheten i fredags efter en massa härliga dagar med T. Var dock rejält trött nu i helgen efter en intensiv vecka med lite sömn, detta trots en härlig helkroppsmassage i torsdags som verkligen gjorde gott. Badade Chia i fredags, och som vanligt virade jag in henne i en filt och satt med henne i famnen på golvet för lite efter-bad-mys. Lyckades somna med Chia i famnen och vaknade några timmar senare med helt bortdomnade ben. Tror att lilla skruttan va i stort behov av matte-mys för hon ville inte riktigt flytta sig från min famn :) Gårdagen spenderades med jobb, långpromenad och bus i skogen, lite häng hos en vän, skjutsa Marie och sen häng i soffan framför körslaget med lite mer jobb... En lugn och skön helg med andra ord... får hoppas jag hunnit ladda batterierna för ytterligare en intensiv vecka
Full fart mot matte! :)
Gigantiska blåbär
.
Idag var det tänkt att va träningsdag med draghundsklubben. De flesta var dock krassliga och sjuka så istället för tre gemensamma pass blev det bara ett mountainbike-pass imorse. Jag och Chia bestämde oss dock (jaja, jag bestämde) för att besegra bräntis med ett gäng intervaller. Härligt mör känsla i kroppen nu! :)
Ibland är det lätt att hålla sig sysselsatt för att slippa tänka så mycket.. det är lätt att blunda eller att sticka huvudet i sanden för att slippa ta tag i det där som gror och spökar. Till slut är det dock omöjligt att fortsätta blunda.... men ett tag till ska det nog gå bra!! ;)
__________________________________________________________
You know that I could use somebody
Full fart
Galet så fort tiden går!! Helgen var helt underbar! AW med kollegorna följt av utgång med Marie fick kicka igång det hela. Köpte mig en ny TV i lördags, hälsade på kollegorna på en fest och sen blev det filmmys. I söndags hakade jag på L&M för middag på Allstars följt av bio... Magic Mike är att rekommendera alla ladies som vill se lite hunkar visa hud och skaka rumpa på en scen :)
Igår drog undervisningen igång igen. Verkar vara två härliga gäng jag har att göra med även detta år! Har även besök nu i veckan av finaste kollegan T.
________________________________________________
We'll do it all, everything, on our own
We don't need anything or anyone
We don't need anything or anyone
Nödstop?!
Finaste vännen min ringde igår och berättade att hon hittat brev vi skickat till varandra när jag bodde i Österrike... så oerhört roligt och rackarns vilka minnen som väller fram nu så här efteråt! :) Är så glad för att jag har dig gummsan! "du och jag mot världen" :)
Mycket tankar som snurrar nu.. försöker få ordning på en ny datainsamling samtidigt som undervisningen skall preppas och tankar på våren börjar gro ordentligt... önskar jag kunde trycka på nödstop och bara stanna här och nu ett tag!
_____________________________________________________
Just don't fall recklessly, headlessly in love with me
Cause it's gonna be
Cause it's gonna be
All heartbreak blissfully painful and insanity
En helg i skogen!
Planen i fredags var utgång men på något vis sprang tiden iväg och de sista av mina härliga kollegor lämnade min lägenhet vid 4:30. Höll för övrigt på att få en hjärtattack när en kollega skulle skämta lite... skrek som en liten flicka när han dök upp i mörkret.. när jag hörde hans röst föll jag ihop som en trasdocka på golvet och skrattade hysteriskt.. hualien. Tog ett tag innan jag blev människa igen kan jag lova!!
Planen för gårdagen var även det utgång men efter lite tacobuffé med finaste Lotta lät film mer lockande. Eftersom vi var för trötta för att invänta bion fiskade vi med oss en film och begav oss hem till henne. Riktigt skönt att bara ta det lugnt i soffan, ännu bättre att vakna tidigt denna morgon, pigg och utvilad! :)
Cykla, plocka blåbär, cykla, mer blåbär etc. etc.. Lovely!!!
Inte bara jag som trivs ypperligt i skogen, men tydligen efter ett antal timmar blev visst lill-tösen trötter :)
Jägarna verkar redo för jakten... Gillar kreativiteten på denna! :)
Igår fick vi med oss en massa blåbär hem från skogen och idag blåbär och en hög med kantareller! Mjums!
___________________________________________
I know you want to stay in bed
But it's light outside
Hela havet stormar
Mysig lunch med stor del av doktorand-gänget idag. Grymt kul att så många kunde släppa allt och dyka förbi för att "fira in" vårt nyaste tillskott + vår besökare. Jag gillar verkligen mina kollegor! <3
Efter massagen på eftermiddagen snurrade världen ännu mer och allting bara svartnade.. såg nog lite full ut när jag gick i korridoren med ena handen mot väggen för att se till att jag inte skulle svimma. Squash och öl fick därför stå tillbaka för en myskväll hemma i soffan med hjärtat. Nog för att det är skönt att bara ta det lugnt en kväll men jag avskyr verkligen att "tvingas" avstå från saker och ting på grund av smärtan. Jag vill verkligen inte att nacken skall kontrollera och styra mig...
_____________________________________________
I am the wilderness locked in a cage
Tid för förändring
Full fart sen vi kom hem från Piteå. Dagar fulla av möten och planering inför terminsstart och kvällar fyllda av aktiviteter och bus. Blev lite festligheter i helgen... Först i fredags med ett gäng galna nationalekonomer. Riktigt skönt gäng måste jag säga :) Lördagen spenderade vi i solen på bölesholmarna och sedan blev det en hel del dans på krogen. Det var en sån där kväll när oerhört många jag känner men inte sett på ett tag, var ute. Sjukt kul! :) Måste nog börja lugna ner tempot på helgerna nu när terminen snart drar igång..
När jag var i Sydney hos H & M hade de en fantastiskt fin skylt/tavla som jag blev helt förälskad i.. igår helt plötsligt "ramlade" jag över en sådan (eller iaf liknande) på nätet och klickade så klart hem den! Längtar tills den kommer!! Det får vara startskottet på projektet att få till lägenheten så som min stil egentligen är... Dags att börja ta tag i saken. Det är fasen tid för förändring!
___________________________________________________________
It´s time for changes in our lives
Besök följt av kickoff
Tre planeringsdagar/kickoff på Piteå Havsbad med jobbet är nu avklarade. Bra diskussioner, god mat, fin miljö och härliga kollegor kan sammanfatta dagarna. Blev så klart en del festligheter så sömnkontot är minst sagt på minus. Ändå sitter jag vaken, fast i Criminal Minds.. Jag som skulle hämta tvätten som hängt på tork i källaren..hmm tror jag låter den hänga tills imorgon!
I helgen va min finaste vän Anna-Linda på besök. Klappgröt, promenader, beach-finalerna, festligheter, hallonplock å en massa mys. Känns tomt här hemma nu. :(
Självklart startade vi helgen med klappgröt! :)
Jag, Maira och Anna-Linda på Allstars
Söndagen startade med promis och sen en perfekt fluffig klappgröt! (lånade bilden från gummans blogg :)
Precis utanför min port finns det hallon..Vet inte vem som var gladast över detta.. Vi eller Chia.. :) Hallonen blev till en fantastiskt god Hallon-vitchoklad paj..
______________________________________________
She owns the night!
Tung men väntad förlust
Träningsvärken i mina ben är inte att leka med.. det gör så där ont så att det är svårt att sätta sig ner och när jag suttit ner ett tag så tar jag mig knappt upp. Varje steg känns i hela benen. Love it! Ser fram emot nästa benpass! :)
Gårdagen på Rex va helt underbar. Middag och margaritas med Marie här hemma först och sedan blev det en hel del surr med trevligt folk och så klart dansande!!
Spelade i eftermiddag squash med dr MJ och rackarns så mycket stryk jag fick! Det är jag verkligen inte van vid och det är sannerligen ett helt annat spel.. tydligen har jag sjukt dålig teknik ändå. Håller i racketen helt fel och får därför inte riktigt rena träffar på bollen. Känns lite skumt att spela genom att hålla rätt men ska nog få till det med lite träning. Fick lite andra tips och trix också så nu är det bara nöta. :)
.
.
.
.
.
Det är konstigt hur tankarna hoppar ibland.. en låt som dök upp på min spotify-radio kastade mig tillbaka.. sorg, tårar och en oehörd saknad väller fram. Jag tänder ett ljus och minns.... för evigt saknad!
_____________________________________________________
In the arms of the angels
Glad
Oj vilken härlig dag detta är!! Fick till ett sjukt bra benpass imorse och sen har det rullat på riktigt bra på jobbet! Var lite orolig för nacken igår då jag var tvungen att avbryta chinsen pga smärtan. Nog för att jag kunde köra de andra övningarna men det kändes inte så bra i nacken ändå hela passet. Trodde nästan att jag skulle va helt död idag men på vis kändes det grymt bra imorse. Kanske va folkets bio igår som gjorde susen! :)
Nej dags att packa ihop snart för att fixa massa ärenden innan kvällen kan dra igång...
_________________________________________________
It´s a good day to be alive
Run away
Måndag bjöd först på en bra dag på kontoret följt av ett härligt pass på IKSU. På kvällen körde jag dessutom gympa i vänortsparken. Blev dock övergiven av gänget pga att vädret inte var det bästa så fick klara mig på egen hand. Bästa var ändå att Gainomax var där efteråt så vi fick en hög proteinbars med smak av blåbär. Mums! Jag som inte brukar gilla bars för att det oftast känns som att jag tuggar i evigheter men att de är svåra att få ner. Lite väl mastiga så att säga, men den här var riktigt god faktiskt! Fick till slut med mig en hel låda hem. :)
I tisdags kickade jag igång dagen med ett benpass och jobb innan datorn övergavs till förmån för en eftermiddag på Bettnes och en kväll på Rex i bästa sällskap. Denna dag har påbörjats på kontoret, fortsatt i blåbärsskogen, fortsatt med ett pass på IKSU och sen en död Elin i soffan. Min hals är kanske inte den bästa just nu så jag kraxar och hostar för fullt.Skönt iallafall att kunna köra lite gym ändå men vill ju ut och springa, spela squash och få upp pulsen lite mer juh! Får hoppas att lite hostmedicin gör att jag får sova bättre i natt och att den skärper till sig så jag kan köra på för fullt igen!
Känner just nu att min motivation är si så där vad gäller vissa saker. Måste rycka upp mig och bara få det gjort så jag slipper ha det över mig någe mer! Just do it så att säga.. får bli mitt ledmotiv imorgon!
________________________________________________
'Show me how you do it
And I promise you, I promise that
I'll run away with you
And I promise you, I promise that
I'll run away with you
Young, wild and free
Gårdagen var sannerligen ruskigt rolig. Bästa kollegorna kom förbi för pizza-bak, vattenpipa och dryck innan det var dags att styra cyklarna mot biografen för Batman. Åsikterna kring filmen var efteråt lite delad men jag gillade iallafall filmen! Kvällen fortsatte på Allstars med en hel del annat trevligt folk och slutade hemma hos mig för mer vattenpipa och dryck. Tror gänget begav sig runt 6-tiden och då slocknade jag rätt snabbt på soffan. Hann dock inte sova många timmar innan ett oväntat telefonsamtal väckte mig till liv. Har (med all rätt) varit en aning seg och sliten idag men eftermiddagen spenderades med fina Malin och Saphira i en lekpark i stan och sedan kirrade André middag till oss hos dem. Mys-eftermiddag/kväll med andra ord! Var grymt trött när jag begav mig från dem, ändå sitter jag fortfarande vaken och är pigg igen. Jag som trodde jag skulle komma i säng och sussa sött tidigt idag...
____________________________________________
Living young and wild and free
A day to remember
Tiden verkligen flyger fram... redan helg igen! :) Veckan har kantats av bus och äventyr, som sig bör på sommaren! I tisdags blev det stranden med finaste töserna. Följde upp detta med fest å utgång på Rex. :)
Vackra Malin och Saphira
Chia spanar på Malin och Saphira
Min sötrumpa gillar visst att rulla sig i sanden..
Var en aning sliten i onsdags så då blev det inte mycket gjort.. Gårdagen började med en promenad i skogen, följdes upp med beachvolleyboll vid Nydalasjön med bästa gänget och avslutades med Zumba i parken. Mys.
Även denna morgon började i skogen, men denna gång var vi utrustade med hinkar så vi fick med oss lite blåbär hem. Hittade även lite kantareller. Några var dock lite för små så de sparar vi till ett senare tillfälle :) Lyckades dock svimma några gånger idag.. först hemma, sen i skogen och sen hemma igen efter squash-spelande med gänget. Blir därför en lugn kväll för att ladda för morgondagens galenskaper! :)
______________________________________
And even though you mean so much to me
I can't wait through everything
I can't wait through everything
Back in town
Har varit full fart varje dag sen jag kom tillbaka till Umeå. Träning, jobb, utflykter, äventyr och massa bus, precis som det skall vara. Lite för lite sömn dock kanske men vad gör väl det?! Grymt skönt var det att sova ut imorse var det iallafall efter över 40h utan sömn.
Mysig utflykt till Täfteå med busiga lilla Saphira och finaste Malin. Lyckades fånga lill-tösen på bild när hon faktiskt satt still i några sekunder :)
Kvällen spenderades först med att spöa härligaste kollegorna i squash och sedan middag å mys med Malin och Saphira. Väl hemma hörde kollegorna av sig och vips satt jag i en soffa med en whiskey i handen och kortspel hela natten lång. Kom hem vid 6-tiden och lyckades inte somna så jag och Chia tog oss en tur i skogen istället!
Söta Chia spanar på en gigantisk hare... dock en aning för mycket mygg i skogen.. lite för mycket för att vara klädd i kort kjol, linne och sandaler..
Kvällen bjöd på fest ute på böleholmarna med livemusik, kortspel och härligaste kollegorna.
Finaste Maira vid Böleholmarna
Maira och jag myser vid vattnet i väntan på att boysen får igång elden..
Härliga gänget! Grymt trevlig kväll som slutade med massa dans på Rex.
Nej, kanske dags att fixa lite här hemma och göra mig iordning för att sticka iväg på middag!
_______________________________________________________
It's like wishing for rain as I stand in the desert
Malta
Är tillbaka i Sverige och sitter nu på bussen upp mot stugan igen. Kommer på mig själv med att drömma mig tillbaka till Malta! Har sannerligen haft en helt fantastisk vecka, där enda problemet var att veckan tog slut! Måste verkligen se till att åka dit snart igen!
Måndag: bussen till Stockholm där det vankades AW med finaste Joje. Tjejerna och F mötte upp efter ett tag och några timmar senare anslöt vi till mina boys som även de var ute på några glas. Riktigt mysigt att träffa allihopa!
Tisdag: Äntligen avfärd! Lite överpeppad och oerhört förväntansfull stegade jag ur flyget och kände medelhavsvärmen! Lovely!
Onsdag: Dagen då Valetta gjordes osäker. Oerhört vacker liten stad.
Torsdag: Jag drog iväg på en liten båttur till Gozo och Comino (Blå lagunen). Trodde ärligt jag skulle då i minibussen på Gozo men som tur var kom vi levande både fram och tillbaka.Hängde vid Blå lagunen, solade och badade och njöt av livet! Fick se lite coola grottor på vägen hem dessutom. Väl hemma var det bara att hoppa i träningskläderna och haka på Mia på ett bodyattack-pass. Riktigt roligt! Trötta, glada men lite sega var middagen redo när vi kom hem. Min bror är verkligen ruskigt duktig på att laga mat!
Fredag: Hängde vid poolen hemma hos bror och Mia på förmiddagen. Bror fick tag på en bil och slutade lite tidigare så vi begav oss till Blue Grotto. Då de hunnit stänga båtuthyrningen ändrade vi våra planer lite. Ett dopp vid Blue Grotto följdes upp med lite sightseeing som slutade med att vi kollade in några grymt gamla och coola tempel. Efter detta äventyr fiskades Mia upp och vi begav oss till Mdina för middag. Cool "riddarstad" som fick tankarna att flyga till alla härliga riddarfilmer då riddarna dundrar iväg längst de smala gränderna i staden på väg ut (eller in) i borgen. Grymt god mat bjöd staden på också. Blev att fira mitt Nordeastipendium (41 000kr, tackar!!) med lite bubbel! :)
Lördag: Jag och Mia började dagen med ett bodyattack-pass och skyndade oss sedan hem för att hinna äta lite frukost med bror innan han var tvungen att bege sig till Norge för jobb. Resten av dagen spenderades på en härlig beach-club i Slima.
Söndag: Dags för utflykt! Vi packade väskorna och begav oss till Paradise bay! Sol och bad på stranden hela dagen! :)
Måndag: Häng vid poolen och en liten shoppingrunda i Slima på dagen och kvällen bestod av bodypump pass med Mia och därefter middag ute på en sushi-restaurang. Grymt gott och en riktigt bra och trevlig sista kväll på Malta.
Tisdagen spenderades vid poolen med hundarna tills det var dags att bege sig till flygplatsen. Ångesten var ett faktum och jag hade verkligen inte alls någon lust att åka därifrån! På återseende Malta!!!
Tack bror och Mia för en fantastisk vecka!!!
__________________________________________________________________
One´s feelings should be distilled into actions, and actions that bring results
Stugan, bröllop och Stockholm
Förra veckan varvades artikelskrivande och jobb med aktiviteter och mys i sommarstugan. Gjorde ett par försök att lära Chia att simma. Tanken va ju att ro och hon simma bredvid/bakom men planer blir inte alltid som det är tänkt. Vi rodde ut och lockade med oss Chia, som till en början hakade på och kämpade väl. Plötsligt vänder hon bara om och simmar in mot stranden med båten dragandes bakom. Trodde då att hon blivit skrämd men sötrumpan min hoppade gladeligen in i båten utan ens ett kommando från mig. Vi rodde därför ut med henne i båten och med ett litet "varsågod" flög hon sedan ur den och i vattnet för att simma in till land igen. Samma procedur gång på gång. Ändå kul att hon frivilligt om och om igen gjorde detta. :)
I helgen var det bröllop som stod på agendan. I fina Nordingrå kyrka ägde vigseln rum och festen hölls på Salsåker Herrgård. Så vackert!
Jag och syster
Herr och Fru Bålhammar med brudföljet.
Kom igår ner till Stockholm och spenderade kvällen med fina vänner! Grymt kul att hinna träffa så många trots att jag bara är här för mellanlandning. Kan inte riktigt förstå att denna dag äntligen är här! Äntligen dags att fly landet en vecka! Malta here I come! :)
____________________________________________
I've found I'm scared to know
I'm always on your mind
I'm always on your mind